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コストコ ゼロ カロリー ジュース-"糖質" ゼロ ＆ " 糖類 "ゼロのジュース特集！ 今回、紹介するジュースは全て"カロリーゼロ"・ "糖類" ゼロですが、 その中で、 "糖質" の量、炭水化物の量で安心度のランキングをつけていきます。 8位 キリン メッツ コーラカロリーゼロのジュースを飲んでいる 砂糖が気になるから、人工甘味料を使っている そんな方はいらっしゃいませんか？ 私も、過去にダイエットをしていたとき カロリーゼロのコーラをよく飲んでいました。 料理にカロリーオフの調味料を 使っていたこともあります。
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コーラやジュースだけ を飲んでいた場合1日で 500Kcal以上 にもなってしまうので、 それに比べたら遥かにカロリーを抑えられます。 しかしカロリーオフの飲み物でも、 毎日大量に飲んでいたら数百Kcalになることがあります。 おにぎり1個分（0Kcal）、ご飯1杯分（270Kcal）程度と考えると馬鹿に好きな食べ物も飲み物も我慢していますか？ 減量ってつらいですよね。 今までなら何も考えずにパクパク、ゴクゴクしていたものを我慢しなくてはならない。でも今は好きなものをゴクゴク出来ていません。 そう、減量中はジュースのカロリーでも気になります。Yahoo!ショッピング カロリーゼロ ジュース（ドリンク、水、お酒）の商品一覧。お買得な人気商品をランキングやクチコミからも探せます。PayPay残高も使えてお得。
カロリーも高めで 3食飲むとコンビニの揚げ物1個レベルのカロリー になってしまいます。 野菜の代わりと思わない方が賢明です。果汁100%ジュース同様、カロリーを控えるよりも添加物を避けるのが目的の人におすすめです。まず、ゼロカロリーではない一般的なジュースには350mlの缶1本約150キロカロリー（kcal）、 砂糖は角砂糖約9個分 も入っています。 カロリーだけで考えると、「一般的な缶ジュース 1本 ＝ゼロカロリージュース 約3リットル に！砂糖たっぷりのジュースより、ゼロ系飲料を飲むことの方が不健康！ とは言い切れません。 だって、砂糖たっぷりのジュースは間違いなく身体に悪いものですからね。 個人的には1日500ml程度なら、普通のジュースよりゼロ系飲料の方が良いと思っています
人工甘味料は、毒だから 解毒する必要がある とか言われますが、かなり偏見に満ち溢れた考えです。 様々な研究があり「血糖値は上昇しないがインスリンが出る可能性がある」「摂取しすぎると太る可能性がある」といわれたりしますが、 砂糖入りのジュースを飲むカロリーゼロ・糖質ゼロアサヒ ドライゼロ ノンアルコール 350ml×24本 5つ星のうち44 1,5 ￥2,498 ￥2,498 (￥104/本)
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